自己【陰道松弛】了，該不該【緊】張?

　　陰道松弛的女性總是會被認為生活不自律，性行為不好，隨之就被嫌棄鄙視，如果談戀愛了或者結婚了，也會因為這個而分手，所以面對陰道松弛，女性朋友們總是有苦說不出，那為了避免男朋友或者老公離自己而去，是不是要去【緊緊】呢?

　　『陰道松弛』到底是什么?

　　醫學教材里叫做『盆底功能障礙型疾病』，其中包含：子宮脫垂、陰道前壁膨出、陰道后壁膨出、壓力性尿失禁、陰道穹窿膨出。由此，可以知道所謂『陰道松弛』只不過是民間的一種說法，具體來講，就是女性發現自己的陰道變的寬敞，失去往日的緊致，有一些女性或男性會明顯感覺到同房時的快感減少，當然也有一部分女性表示自己并沒有任何感覺，只是性伴侶對于陰道的緊致程度提出了質疑……總之，首先想告訴各位的是：『陰道松弛』并不是真正意義上的病，之所以被重視其中很大程度上是因為主觀因素。

　　嚴肅來講，女性的盆底有各種各樣的韌帶、系膜、肌肉等組織，這些組織的主要任務就是封堵住骨性骨盆下面的開口，就像是一個大型的蜘蛛網，可以提供穩定的牽拉力量，保證直立行走的人類女性的內臟在它們應該在的地方，其中跟婦產科相關的就是子宮、雙附件、陰道?？梢韵胂?，如果這個大型的蜘蛛網因為歲月的老化，再加上懷孕、分娩等超負荷工作，就會變得風雨飄搖，也就是說很多女性都會出現因為盆底支撐結構的老化或者損傷而引起的盆底功能障礙型疾病，一旦出現，絕對不是單一結構的問題，而是整體結構的坍塌。

　　其中，包含我們今天提到的陰道，陰道除了由這些支撐結構保持其位置和緊致程度外，還有自身陰道壁的彈性，陰道壁內含有大量的彈性纖維，可以保證陰道在一定范圍內伸縮自如，不僅可以變寬，還是變長，目的就是為了迎合各種各樣的『挑戰』，如果不能理解，就想想：直徑接近10厘米的胎兒頭部要從陰道娩出，求陰道的陰影面積……這說明陰道的可塑性很強，不會輕易的松弛。

　　但是不代表盆底結構不會，六可以肯定的是，在以前生過兩個以上孩子的媽媽都會面臨盆底功能障礙的風險，這里指的不僅僅是陰道分娩，還包括剖宮產，因為懷孕期間對于盆底結構的影響也不能忽略，如果沒有及時的恢復和鍛煉，遲早會出現問題，尤其現在開放二胎之后，肯定也會在不遠的將來接受越來越多這樣的病患。

　　2頻繁的性生活會導致陰道松弛嗎?

　　通常需要考慮的因素有兩個：雙方尺寸和性生活頻率。從數據來看，亞洲女性的陰道長度是7-12cm，在同房中有可能會伸長1-3cm，寬度是2.5cm左右，這一尺寸跟亞洲男性的外生殖器的平均尺寸差不多，加上陰道壁優秀的彈性收縮能力，很難因為尺寸的原因導致陰道松弛，就算有也不是單一因素。關于頻率的問題，我們可以想象一根皮筋什么時候更容易失去彈力?答：通常是長期處于張力狀態下更容易失去張力，這就解釋了懷孕期間由于長期不斷積累增加的負荷會導致陰道松弛，反觀所謂頻繁的性生活，是不可能長期使陰道處于張力狀態，所以頻繁性生活導致陰道松弛并不是那么科學。

　　有哪些危害呢?

　　主要就是上面已經提到的幾種疾?。?.子宮脫垂：簡單來講，就是子宮從原來的位置向下移，脫在陰道里，嚴重者脫出在陰道口外。2.陰道前壁膨出：主要是因為膀胱及尿道的膨出，除了有下垂感或者異物感以外，也會伴有不同程度的子宮脫垂，表現為排尿論難或者壓力性尿失禁(俗稱：漏尿)。3.壓力性尿失禁：是指按壓膀胱后會有不自主排尿，有時候會在咳嗽、大笑、運動時出現，嚴重時站立時就會出現漏尿。4.陰道后壁膨出：主要是直腸膨出，除了有下垂感或者異物感以外，主要表現為排便困難，也會伴有不同程度的子宮脫垂。

　　當然，上面提到的每一種情況都包含著陰道松弛的情況，但并不是主要問題。

　　如何治療和預防『盆底功能障礙型疾病』

　　1.正確鍛煉可以預防：鍛煉的側重點主要放在鍛煉盆底支撐結構上，因為它們當中有很多肌群或者肌性結構，是可以通過鍛煉達到一定的預防作用，主要推薦的是『提肛法』和『中斷排尿法』。

　　2.藥物治療早期有效果：這里主要指的是雌激素治療，針對的患者也是已經有輕微盆底支撐結構障礙的患者，通常是使用軟膏涂抹于膨出部位，使之局部受到激素營養支持，恢復一部分彈性，但是作用很有限，往往只能達到減緩發展、緩解癥狀或者為術前做準備的目的。

　　3.明顯結構改變要手術：對于有明顯結構改變的患者需要做陰道前后壁修補或者子宮全切這類手術。

　　最后還要強調一點：手術只能解決確實存在的陰道松弛問題，并不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。希望大家正確對待，有自己的判斷，不盲目跟風，積極鍛煉預防。